{"id":684,"date":"2026-10-09T07:05:09","date_gmt":"2026-10-09T07:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/"},"modified":"2026-10-09T12:20:58","modified_gmt":"2026-10-09T12:20:58","slug":"histoire-usage-hakama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur le hakama : histoire, usage et entretien de ce v\u00eatement traditionnel japonais"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>hakama<\/strong> est un v\u00eatement japonais ample, port\u00e9 par-dessus un kimono ou une veste d\u2019entra\u00eenement. Sa silhouette \u00e9voque parfois une jupe longue, mais nombre de mod\u00e8les sont bien divis\u00e9s en deux jambes. Des cours de ky\u00fbd\u00f4, le tir \u00e0 l\u2019arc japonais, aux c\u00e9r\u00e9monies universitaires de mars, il reste visible dans la vie culturelle du Japon contemporain.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le hakama poss\u00e8de des racines anciennes, li\u00e9es \u00e0 la cour imp\u00e9riale, aux classes guerri\u00e8res et \u00e0 l\u2019\u00e9volution du costume japonais.<\/li><li>Ses deux grandes formes, <strong>umanori<\/strong> et <strong>andon<\/strong>, r\u00e9pondent \u00e0 des usages diff\u00e9rents.<\/li><li>Les sept plis sont souvent associ\u00e9s \u00e0 des valeurs morales, surtout dans le contexte des arts martiaux.<\/li><li>Le choix du tissu, de la longueur et de la couleur d\u00e9pend de la c\u00e9r\u00e9monie, de l\u2019\u00e9cole pratiqu\u00e9e et de la fr\u00e9quence d\u2019usage.<\/li><li>Le pliage apr\u00e8s chaque port pr\u00e9serve la ligne du v\u00eatement et \u00e9vite de devoir reformer les plis au fer.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/#Hakama_japonais_et_definition_de_ce_vetement_traditionnel\" >Hakama japonais et d\u00e9finition de ce v\u00eatement traditionnel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/#Histoire_du_hakama_au_Japon_entre_cour_samourais_et_ecoles\" >Histoire du hakama au Japon entre cour, samoura\u00efs et \u00e9coles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/#Usage_du_hakama_dans_les_arts_martiaux_et_la_culture_japonaise\" >Usage du hakama dans les arts martiaux et la culture japonaise<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/#Comment_choisir_et_porter_un_hakama_adapte_a_votre_pratique\" >Comment choisir et porter un hakama adapt\u00e9 \u00e0 votre pratique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/histoire-usage-hakama\/#Entretien_et_pliage_du_hakama_pour_preserver_les_plis\" >Entretien et pliage du hakama pour pr\u00e9server les plis<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hakama_japonais_et_definition_de_ce_vetement_traditionnel\"><\/span>Hakama japonais et d\u00e9finition de ce v\u00eatement traditionnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>hakama<\/strong>, \u00e9crit \u88b4 en japonais, d\u00e9signe un bas ample port\u00e9 sur un <strong>kimono<\/strong>, une tenue japonaise \u00e0 pans crois\u00e9s. Il ne se r\u00e9duit pas \u00e0 un \u00ab pantalon de samoura\u00ef \u00bb, m\u00eame si cette image reste tr\u00e8s pr\u00e9sente hors du Japon. Le terme couvre plusieurs coupes, mati\u00e8res et usages, allant de l\u2019habit c\u00e9r\u00e9moniel aux tenues d\u2019entra\u00eenement dans les arts martiaux.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa caract\u00e9ristique la plus visible est son jeu de plis verticaux. Ils structurent le tissu depuis la taille jusqu\u2019aux chevilles et donnent au v\u00eatement une tenue nette, m\u00eame pendant la marche. La partie rigide plac\u00e9e au bas du dos s\u2019appelle le <strong>koshiita<\/strong>, litt\u00e9ralement la \u00ab planche lombaire \u00bb. Elle aide \u00e0 maintenir la pi\u00e8ce en place lorsque les cordons sont correctement nou\u00e9s.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les formes umanori et andon<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>umanori<\/strong>, ou \u00ab hakama pour monter \u00e0 cheval \u00bb, est fendu entre les jambes. Il facilite la marche, l\u2019\u00e9quitation et les mouvements bas pratiqu\u00e9s au dojo. C\u2019est la coupe que rencontrent le plus souvent les pratiquants d\u2019a\u00efkido, de kend\u00f4, l\u2019art martial du sabre en bambou, ou d\u2019iaid\u00f4, la discipline du d\u00e9gainage du sabre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>andon hakama<\/strong>, nomm\u00e9 d\u2019apr\u00e8s une lanterne traditionnelle, n\u2019est pas fendu. Sa forme continue rappelle davantage une jupe longue et ample. Il appara\u00eet fr\u00e9quemment dans les tenues f\u00e9minines de c\u00e9r\u00e9monie, notamment lors des remises de dipl\u00f4me, mais il peut aussi \u00eatre port\u00e9 dans certains cadres religieux ou artistiques.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Type de hakama<\/th>\n<th>Coupe<\/th>\n<th>Usage courant<\/th>\n<th>Aspect recherch\u00e9<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Umanori<\/td>\n<td>Deux jambes s\u00e9par\u00e9es<\/td>\n<td>A\u00efkido, kend\u00f4, ky\u00fbd\u00f4, \u00e9quitation<\/td>\n<td>Mobilit\u00e9 et maintien<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Andon<\/td>\n<td>Non fendu<\/td>\n<td>C\u00e9r\u00e9monies, dipl\u00f4mes, tenue f\u00e9minine<\/td>\n<td>Silhouette fluide et formelle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Montsuki hakama<\/td>\n<td>Souvent umanori \u00e0 rayures<\/td>\n<td>Mariage et occasions tr\u00e8s formelles<\/td>\n<td>Code vestimentaire masculin traditionnel<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hakama ne se porte pas seul dans son cadre traditionnel. Il compl\u00e8te une tenue compos\u00e9e d\u2019un kimono, parfois d\u2019un <strong>haori<\/strong>, veste courte port\u00e9e sur le kimono, et de chaussures adapt\u00e9es comme les z\u014dri, sandales plates, ou les tabi, chaussettes \u00e0 gros orteil s\u00e9par\u00e9. Les longues attaches textiles sont les <strong>himo<\/strong>. Elles ne jouent pas le m\u00eame r\u00f4le qu\u2019une ceinture obi d\u00e9corative, m\u00eame si elles entourent elles aussi la taille.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diff\u00e9rence est utile \u00e0 conna\u00eetre lorsqu\u2019on pr\u00e9pare une tenue. Un obi doit souvent \u00eatre choisi selon le type de kimono et le degr\u00e9 de formalit\u00e9, tandis que les himo du hakama servent d\u2019abord \u00e0 fixer le v\u00eatement et \u00e0 soutenir son tomb\u00e9. Le guide consacr\u00e9 \u00e0 <a href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/choisir-porter-ceinture-obi\/\">la mani\u00e8re de choisir et porter une ceinture obi<\/a> permet de distinguer clairement ces \u00e9l\u00e9ments souvent confondus.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les boutiques de souvenirs, des mod\u00e8les en polyester tr\u00e8s color\u00e9s sont parfois vendus comme des \u00ab hakama de samoura\u00ef \u00bb. Ils peuvent convenir \u00e0 une sc\u00e8ne, \u00e0 un costume ou \u00e0 une s\u00e9ance photo, mais leur coupe, leurs attaches et leur tenue n\u2019ont pas toujours grand-chose \u00e0 voir avec un mod\u00e8le destin\u00e9 au dojo ou \u00e0 une c\u00e9r\u00e9monie. Un mod\u00e8le d\u2019entra\u00eenement s\u00e9rieux pr\u00e9sente des plis bien marqu\u00e9s, des coutures solides et une longueur adapt\u00e9e \u00e0 la personne qui le porte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette pi\u00e8ce r\u00e9sume bien la diversit\u00e9 de la culture japonaise. Elle peut signaler un statut, une \u00e9tape d\u2019apprentissage, une fonction religieuse ou une occasion familiale. Sa forme n\u2019est donc jamais un simple d\u00e9cor.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hakama-vetement-traditionnel-entretien-illustration.jpg\" alt=\"Tissu plisse sombre et metre ruban sur une table claire\" class=\"wp-image-691\" srcset=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hakama-vetement-traditionnel-entretien-illustration.jpg 1536w, https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hakama-vetement-traditionnel-entretien-illustration-300x200.jpg 300w, https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hakama-vetement-traditionnel-entretien-illustration-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hakama-vetement-traditionnel-entretien-illustration-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Illustration g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par intelligence artificielle.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Histoire_du_hakama_au_Japon_entre_cour_samourais_et_ecoles\"><\/span>Histoire du hakama au Japon entre cour, samoura\u00efs et \u00e9coles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019histoire du hakama commence bien avant l\u2019image des guerriers en armure. Des v\u00eatements amples destin\u00e9s au bas du corps existaient d\u00e9j\u00e0 dans l\u2019archipel ancien, mais les formes codifi\u00e9es du hakama se pr\u00e9cisent avec l\u2019organisation de la cour imp\u00e9riale. \u00c0 l\u2019\u00e9poque de Nara, au VIIIe si\u00e8cle, les costumes inspir\u00e9s des mod\u00e8les administratifs chinois participent \u00e0 fixer des codes de rang et de c\u00e9r\u00e9monie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la tenue de cour f\u00e9minine, certaines formes longues de pantalon apparaissent sous les nombreuses couches textiles. Le <strong>j\u016bnihitoe<\/strong>, souvent traduit par \u00ab v\u00eatement \u00e0 douze couches \u00bb, d\u00e9signe une tenue complexe associ\u00e9e aux femmes de l\u2019aristocratie de l\u2019\u00e9poque Heian. Dans ce contexte, le hakama n\u2019est pas une pi\u00e8ce destin\u00e9e \u00e0 \u00eatre montr\u00e9e seule. Il participe \u00e0 une construction vestimentaire o\u00f9 la couleur, la superposition et la qualit\u00e9 des \u00e9toffes signalent la position sociale.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Du c\u00e9r\u00e9monial de cour \u00e0 l\u2019habit des guerriers<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil des si\u00e8cles, le v\u00eatement prend une place importante dans les tenues masculines des \u00e9lites militaires. Les guerriers de la p\u00e9riode m\u00e9di\u00e9vale appr\u00e9cient les mod\u00e8les s\u00e9par\u00e9s, plus compatibles avec l\u2019\u00e9quitation et les d\u00e9placements. Le hakama devient ainsi associ\u00e9 aux samoura\u00efs, sans avoir \u00e9t\u00e9 leur propri\u00e9t\u00e9 exclusive. Des pr\u00eatres shint\u00f4, des officiers de cour et des artistes l\u2019emploient \u00e9galement selon des codes distincts.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durant l\u2019\u00e9poque Edo, de 1603 \u00e0 1868, les r\u00e8gles vestimentaires sont fortement li\u00e9es au statut. Certains hakama \u00e0 rayures, notamment les <strong>shima hakama<\/strong>, se rattachent \u00e0 la tenue formelle masculine. La rayure n\u2019est pas un motif choisi au hasard. Elle participe \u00e0 un langage social visible lors des visites officielles, des mariages ou des audiences.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La situation f\u00e9minine \u00e9volue elle aussi. Les femmes avaient port\u00e9 diverses formes de hakama au cours de l\u2019histoire, mais la pi\u00e8ce cesse peu \u00e0 peu d\u2019\u00eatre un v\u00eatement quotidien f\u00e9minin sous Edo. L\u2019\u00e8re Meiji, ouverte en 1868, lui donne pourtant une nouvelle place. Le hakama est adopt\u00e9 dans certains uniformes d\u2019\u00e9tudiantes, car il permet de marcher plus facilement que des v\u00eatements tr\u00e8s contraints tout en conservant une apparence formelle.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette association avec l\u2019\u00e9ducation explique une sc\u00e8ne encore fr\u00e9quente en mars au Japon. Lors des c\u00e9r\u00e9monies de remise de dipl\u00f4me universitaire, des \u00e9tudiantes louent ou ach\u00e8tent un ensemble compos\u00e9 d\u2019un kimono color\u00e9 et d\u2019un hakama, souvent bordeaux, vert fonc\u00e9, violet ou noir. La tenue se distingue du furisode, kimono aux longues manches port\u00e9 lors de la majorit\u00e9 civile et d\u2019autres c\u00e9l\u00e9brations. Elle marque une transition vers la vie professionnelle sans imiter une tenue de mariage.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tutorial preview &quot;How to do a hakama&quot; | Get a hakama pattern!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m3Kk8kTqIes?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mariage traditionnel conserve aussi ce vocabulaire vestimentaire. Le mari\u00e9 peut porter un kimono noir orn\u00e9 de blasons familiaux, un haori et un hakama \u00e0 rayures noires et grises. Cette combinaison porte le nom de <strong>montsuki haori hakama<\/strong>. Elle reste r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 un cadre formel et ne correspond pas au hakama noir uni d\u2019un dojo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les usages actuels montrent que la tradition ne s\u2019est pas fig\u00e9e. Une m\u00eame forme textile a travers\u00e9 la cour imp\u00e9riale, l\u2019\u00e9ducation moderne, les c\u00e9r\u00e9monies familiales et les salles d\u2019entra\u00eenement. Pour mieux situer le hakama parmi les diff\u00e9rentes pi\u00e8ces port\u00e9es au Japon, la page sur <a href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/vetements-traditionnels-japonais\/\">les v\u00eatements traditionnels japonais<\/a> apporte des rep\u00e8res utiles sur les contextes de port.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette chronologie \u00e9vite surtout une erreur courante. Voir un hakama ne permet pas de conclure automatiquement \u00e0 la pr\u00e9sence d\u2019un samoura\u00ef ou d\u2019une pratique martiale. La coupe, la couleur, les accessoires et le lieu donnent le v\u00e9ritable contexte.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usage_du_hakama_dans_les_arts_martiaux_et_la_culture_japonaise\"><\/span>Usage du hakama dans les arts martiaux et la culture japonaise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les <strong>arts martiaux<\/strong>, le hakama sert \u00e0 la fois le mouvement et l\u2019\u00e9tiquette. Son volume accompagne les d\u00e9placements sans mouler les jambes. Il oblige aussi le pratiquant \u00e0 soigner sa posture, son entr\u00e9e sur le tatami et le rangement de son \u00e9quipement apr\u00e8s le cours.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e8gles changent selon les disciplines et les \u00e9coles. En a\u00efkido, le hakama noir ou bleu marine est tr\u00e8s courant, mais le moment o\u00f9 un \u00e9l\u00e8ve peut le porter varie d\u2019un dojo \u00e0 l\u2019autre. Certaines \u00e9coles l\u2019autorisent d\u00e8s le d\u00e9but de la pratique, d\u2019autres le r\u00e9servent aux grades avanc\u00e9s, aux enseignants ou \u00e0 certaines cat\u00e9gories de pratiquants. Il faut donc demander directement au professeur avant tout achat.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sept plis et valeurs attribu\u00e9es<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un hakama classique pr\u00e9sente <strong>sept plis<\/strong>, cinq devant et deux derri\u00e8re. Dans de nombreux dojos, ils sont reli\u00e9s \u00e0 des qualit\u00e9s telles que la bienveillance, l\u2019honneur, la courtoisie, la sagesse, la sinc\u00e9rit\u00e9, la loyaut\u00e9 et la pi\u00e9t\u00e9 ou le respect filial. Cette lecture est largement diffus\u00e9e dans l\u2019enseignement martial contemporain.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle ne doit pas \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e comme une r\u00e8gle historique unique pour tous les si\u00e8cles et toutes les \u00e9coles. Les listes et les interpr\u00e9tations varient selon les traditions. Leur int\u00e9r\u00eat se trouve surtout dans le geste p\u00e9dagogique. En pliant le v\u00eatement apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement, le pratiquant prend le temps de remettre de l\u2019ordre dans son mat\u00e9riel et de quitter le dojo avec la m\u00eame attention qu\u2019\u00e0 son arriv\u00e9e.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En <strong>a\u00efkido<\/strong>, le tissu ample accompagne les pivots, les chutes et les d\u00e9placements circulaires, sans remplacer le travail technique.<\/li><li>En <strong>kend\u00f4<\/strong>, le hakama fait partie de la tenue avec le kend\u014dgi, la veste d\u2019entra\u00eenement, et prot\u00e8ge visuellement la position des jambes.<\/li><li>En <strong>ky\u00fbd\u00f4<\/strong>, il permet une posture stable pendant le tir \u00e0 l\u2019arc et souligne la dimension c\u00e9r\u00e9monielle de la pratique.<\/li><li>En <strong>iaid\u00f4<\/strong>, sa largeur facilite certaines positions au sol et demande une attention particuli\u00e8re pour ne pas g\u00eaner le maniement du sabre d\u2019entra\u00eenement.<\/li><li>Dans les sanctuaires, les miko, assistantes rituelles shint\u00f4, portent traditionnellement un haut blanc avec un hakama rouge vif.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le port dans un dojo demande quelques r\u00e8gles simples. Le hakama doit \u00eatre propre, les attaches correctement nou\u00e9es et les plis remis en ordre. Marcher dessus, le laisser en boule dans un vestiaire ou conserver un mod\u00e8le tach\u00e9 donne une impression de n\u00e9gligence, quelle que soit la qualit\u00e9 technique du pratiquant. L\u2019\u00e9tiquette porte sur le respect du lieu et des autres, non sur une mise en sc\u00e8ne d\u2019un Japon ancien.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les festivals offrent un autre terrain d\u2019observation. Des archers, musiciens de gagaku, pr\u00eatres et b\u00e9n\u00e9voles peuvent porter des variantes du hakama selon la nature du rite. Les dates et les tenues changent beaucoup d\u2019une r\u00e9gion \u00e0 l\u2019autre. Pour pr\u00e9parer un s\u00e9jour autour de ces \u00e9v\u00e9nements plut\u00f4t que de chercher une c\u00e9r\u00e9monie au hasard, consultez le calendrier des <a href=\"https:\/\/tonegawa.fr\/blog\/voyage-regions\/festivals-traditionnels-japon-2026\/\">festivals traditionnels au Japon en 2026<\/a>.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment porter le hakama pour homme\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F-AJkGfOU9Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hakama appara\u00eet aussi dans le th\u00e9\u00e2tre n\u00f4, certaines danses classiques et des reconstitutions historiques. Dans tous ces cas, l\u2019usage ne se limite pas \u00e0 la beaut\u00e9 du v\u00eatement. La mani\u00e8re de nouer les cordons, de se tenir debout et de se d\u00e9placer participe pleinement \u00e0 la repr\u00e9sentation.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Observer ces diff\u00e9rences aide \u00e0 regarder la culture japonaise avec pr\u00e9cision. Un hakama rouge dans un sanctuaire, un mod\u00e8le bleu marine sur un tatami et un pantalon ray\u00e9 lors d\u2019un mariage ne racontent pas la m\u00eame histoire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_choisir_et_porter_un_hakama_adapte_a_votre_pratique\"><\/span>Comment choisir et porter un hakama adapt\u00e9 \u00e0 votre pratique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant d\u2019acheter un hakama, il faut identifier son usage r\u00e9el. Un v\u00eatement de c\u00e9r\u00e9monie, un mod\u00e8le de ky\u00fbd\u00f4 et un costume de sc\u00e8ne n\u2019ob\u00e9issent pas aux m\u00eames crit\u00e8res. Le prix ne suffit pas \u00e0 d\u00e9partager les options. Une coupe inadapt\u00e9e se rep\u00e8re vite quand les plis tournent, que le tissu tire aux hanches ou que l\u2019ourlet tra\u00eene au sol.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les arts martiaux, la premi\u00e8re \u00e9tape reste l\u2019avis du dojo. Certaines f\u00e9d\u00e9rations ou \u00e9coles demandent un mod\u00e8le pr\u00e9cis, parfois bleu marine, parfois noir, avec une mati\u00e8re et une coupe d\u00e9finies. Acheter avant le premier cours est souvent une d\u00e9pense inutile. Une tenue blanche simple suffit g\u00e9n\u00e9ralement au d\u00e9part, puis l\u2019enseignant indique le moment appropri\u00e9 pour adopter le hakama.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mati\u00e8res, tailles et degr\u00e9s de formalit\u00e9<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coton donne une sensation traditionnelle et un beau tomb\u00e9, mais il peut r\u00e9tr\u00e9cir l\u00e9g\u00e8rement au lavage et demande du temps de s\u00e9chage. Le polyester ou les m\u00e9langes coton-polyester sont plus faciles \u00e0 entretenir et retiennent souvent mieux les plis. Pour une pratique plusieurs fois par semaine, un m\u00e9lange r\u00e9sistant peut \u00eatre plus r\u00e9aliste qu\u2019un tissu tr\u00e8s lourd r\u00e9serv\u00e9 aux d\u00e9monstrations.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La taille ne se choisit pas comme celle d\u2019un jean. Elle d\u00e9pend principalement de la distance entre la taille de port et le haut du pied. Beaucoup de fabricants indiquent une longueur en centim\u00e8tres. Une personne de taille moyenne peut se situer autour de <strong>83 \u00e0 91 cm<\/strong>, mais il faut toujours v\u00e9rifier le tableau propre \u00e0 la marque et mesurer avant commande.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hakama se porte haut sur le corps. Les attaches avant passent autour de la taille, tandis que les attaches arri\u00e8re stabilisent le koshiita. Le n\u0153ud doit \u00eatre ferme sans comprimer. Si le tissu glisse vers les hanches au bout de quelques pas, le probl\u00e8me vient souvent du placement initial ou de cordons mal serr\u00e9s.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Enfilez le hakama au-dessus du kimono ou de la veste adapt\u00e9e, en v\u00e9rifiant que les plis restent face \u00e0 vous.<\/li><li>Placez la ceinture avant \u00e0 la hauteur prescrite par votre \u00e9cole ou par la tenue c\u00e9r\u00e9monielle choisie.<\/li><li>Nouez les himo avant en gardant une tension r\u00e9guli\u00e8re, sans cr\u00e9er de torsion dans le tissu.<\/li><li>Positionnez le koshiita dans le bas du dos, puis attachez les cordons arri\u00e8re selon la m\u00e9thode enseign\u00e9e.<\/li><li>Ajustez l\u2019ourlet avant de marcher afin qu\u2019il n\u2019accroche ni les talons ni les chaussures.<\/li><\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour une c\u00e9r\u00e9monie universitaire, la location constitue souvent l\u2019option la plus simple. Au Japon, les forfaits combinant kimono, hakama, habillage et coiffure peuvent atteindre plusieurs dizaines de milliers de yens selon la ville, le tissu et la p\u00e9riode. Les r\u00e9servations pour mars commencent fr\u00e9quemment plusieurs mois \u00e0 l\u2019avance, car les c\u00e9r\u00e9monies de fin d\u2019\u00e9tudes concentrent la demande.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ensemble de qualit\u00e9 destin\u00e9 au dojo co\u00fbte davantage qu\u2019un costume synth\u00e9tique de f\u00eate, mais il accompagne des ann\u00e9es de pratique s\u2019il est bien entretenu. \u00c0 l\u2019inverse, les ensembles \u00ab samoura\u00ef \u00bb comprenant haut, ceinture, bandeau et accessoires peuvent convenir \u00e0 un d\u00e9guisement, sans r\u00e9pondre aux attentes d\u2019un professeur de kend\u00f4 ou d\u2019a\u00efkido. Le choix juste d\u00e9pend donc de la fonction, pas d\u2019une promesse vague de style traditionnel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le respect de la tradition passe aussi par le contexte. Porter un hakama dans un cadre culturel, artistique ou martial est coh\u00e9rent. Le transformer en uniforme fantaisiste pour imiter une fonction religieuse ou militaire l\u2019est beaucoup moins.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entretien_et_pliage_du_hakama_pour_preserver_les_plis\"><\/span>Entretien et pliage du hakama pour pr\u00e9server les plis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<strong>entretien<\/strong> du hakama commence d\u00e8s la fin de l\u2019usage. Un v\u00eatement laiss\u00e9 froiss\u00e9 dans un sac perd rapidement la nettet\u00e9 qui fait sa silhouette. La bonne routine consiste \u00e0 l\u2019a\u00e9rer, retirer les poussi\u00e8res l\u00e9g\u00e8res et replier la pi\u00e8ce sur une surface propre d\u00e8s que possible.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fr\u00e9quence de lavage d\u00e9pend de la mati\u00e8re, de l\u2019intensit\u00e9 de la pratique et des instructions du fabricant. Un hakama de kend\u00f4 port\u00e9 pendant un entra\u00eenement soutenu ne se traite pas comme un mod\u00e8le de c\u00e9r\u00e9monie lou\u00e9 pour quelques heures. L\u2019\u00e9tiquette int\u00e9rieure prime sur les conseils g\u00e9n\u00e9raux, car certains tissus teints ou appr\u00eat\u00e9s r\u00e9agissent mal \u00e0 l\u2019eau chaude et aux d\u00e9tergents agressifs.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lavage, s\u00e9chage et rangement sans d\u00e9former le tissu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour un mod\u00e8le en coton, le lavage \u00e0 la main dans une eau fra\u00eeche ou ti\u00e8de reste une solution prudente. Utilisez peu de lessive, rincez soigneusement et \u00e9vitez de tordre le tissu. Une machine peut convenir \u00e0 certains m\u00e9langes modernes, \u00e0 condition de choisir un cycle doux, une temp\u00e9rature basse et un filet de lavage. Le premier lavage doit \u00eatre s\u00e9par\u00e9 pour les mod\u00e8les tr\u00e8s fonc\u00e9s, car l\u2019indigo ou le noir peuvent d\u00e9gorger.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le s\u00e9chage en plein soleil est \u00e0 \u00e9viter, surtout pour le bleu marine et le noir. \u00c9tendez la pi\u00e8ce \u00e0 l\u2019ombre dans un endroit ventil\u00e9, apr\u00e8s avoir remis les plis en place avec les mains. Ne suspendez pas lourdement un tissu encore d\u00e9tremp\u00e9 par un seul cordon, car cela peut tirer sur la taille et d\u00e9former le haut du v\u00eatement.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fer \u00e0 repasser ne doit pas devenir une solution syst\u00e9matique. Une chaleur excessive peut lustrer les fibres synth\u00e9tiques ou effacer le relief des plis. Si un repassage est n\u00e9cessaire, choisissez une temp\u00e9rature adapt\u00e9e au tissu et intercalez une pattemouille. Les plis d\u2019origine doivent \u00eatre suivis, jamais redessin\u00e9s au hasard.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le pliage traditionnel demande quelques minutes, mais \u00e9vite bien des probl\u00e8mes. Posez le hakama \u00e0 plat, alignez les jambes ou les panneaux, puis reformez les plis avant de rabattre les c\u00f4t\u00e9s. Les longues attaches se croisent autour de l\u2019ensemble pour le maintenir ferm\u00e9. Cette m\u00e9thode prot\u00e8ge le v\u00eatement pendant le transport vers le dojo et facilite sa remise en place au cours suivant.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un rangement sur cintre peut fonctionner pour un hakama de c\u00e9r\u00e9monie peu manipul\u00e9, \u00e0 condition qu\u2019il dispose d\u2019espace et ne touche pas le sol. Pour la pratique r\u00e9guli\u00e8re, le pliage est souvent plus s\u00fbr. Rangez-le dans un endroit sec, loin d\u2019une source de chaleur et \u00e0 l\u2019abri d\u2019une lumi\u00e8re directe prolong\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les taches demandent une r\u00e9action mesur\u00e9e. Tamponnez rapidement avec un linge propre l\u00e9g\u00e8rement humide, sans frotter fort sur un pli. Les traces grasses, la moisissure ou les tissus anciens exigent parfois l\u2019intervention d\u2019un professionnel du nettoyage textile. Un hakama en soie ou un mod\u00e8le ancien ne doit pas \u00eatre trait\u00e9 comme un uniforme synth\u00e9tique.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019entretien a aussi une dimension collective dans les arts martiaux. Plier son hakama sur le tatami ou dans le vestiaire, sans pr\u00e9cipitation, fait partie du rythme de la s\u00e9ance. Ce geste discret prolonge la dur\u00e9e de vie du v\u00eatement et maintient visible le soin accord\u00e9 \u00e0 la pratique.<\/p>\n\n<h3>Quelle est la diff\u00e9rence entre un hakama et un kimono ?<\/h3>\n<p>Le kimono est une robe \u00e0 pans crois\u00e9s qui constitue la base de la tenue traditionnelle. Le hakama est une pi\u00e8ce ample port\u00e9e par-dessus le kimono ou une veste d&rsquo;entra\u00eenement, selon la c\u00e9r\u00e9monie ou l&rsquo;art martial.<\/p>\n<h3>Pourquoi le hakama poss\u00e8de-t-il sept plis ?<\/h3>\n<p>Les sept plis sont souvent associ\u00e9s, dans l&rsquo;enseignement martial, \u00e0 des valeurs comme la loyaut\u00e9, la sinc\u00e9rit\u00e9 ou la courtoisie. Cette interpr\u00e9tation varie selon les \u00e9coles et ne forme pas une r\u00e8gle identique dans toutes les traditions japonaises.<\/p>\n<h3>Peut-on laver un hakama en machine ?<\/h3>\n<p>Cela d\u00e9pend de la mati\u00e8re et de l&rsquo;\u00e9tiquette du fabricant. Les m\u00e9langes modernes supportent parfois un cycle doux \u00e0 basse temp\u00e9rature dans un filet, tandis que le coton traditionnel, la laine et la soie demandent davantage de pr\u00e9cautions.<\/p>\n<h3>Quel hakama acheter pour d\u00e9buter l&rsquo;a\u00efkido ?<\/h3>\n<p>Demandez d&rsquo;abord les r\u00e8gles de votre dojo. Beaucoup d&rsquo;\u00e9coles ne demandent pas de hakama aux d\u00e9butants, ou imposent une couleur et une coupe pr\u00e9cises lorsque son port devient autoris\u00e9.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le hakama est un v\u00eatement japonais ample, port\u00e9 par-dessus un kimono ou une veste d\u2019entra\u00eenement. Sa silhouette \u00e9voque parfois une jupe longue, mais nombre de mod\u00e8les sont bien divis\u00e9s en deux jambes. 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